脳卒中内科医のランニング 2016.01.17 第40回長与町ロードレース

小雨混じりの中、9時40分スタート。

気温9℃

風が強くて、体感温度はもう少し低かったです。

ランニングG+

ラスト3kmで、満永への上り坂が、かなりきつかった。

なんどか、足が止まりかけましたが、登りきりました。

最高高度は68mで、

長崎ベイサイドマラソンの75m (女神大橋)に近い。

看護師2人と走りました。

3人の中で私が一番遅かったけど、40位（50分1秒）は個人的には健闘しました。

健康的に走りたいけど、まだ、タイムも求めたい。

来年こそは、熊本城マラソン。

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